Родители просят прощения у сына
Два комплекта вместе: три воображаемых разговора с отцом и три — с матерью.
1 390 ₽Подробнее о комплекте ↗
✳ АВТОРСКИЕ НЕЙРОМЕДИТАЦИИ
Отпустить прошлое.
Вернуться к себе.
«Алхимия прощения и любви» — пространство бережной работы с обидами. Через голос, музыку и воображаемый диалог — к большей внутренней свободе.
Практика в своём темпеГолос · музыка · ваше пространство
✳ОТ ТЯЖЕСТИ
К СВОБОДЕ
К СВОБОДЕ
НАЧАЛО ПУТИ
Можно начать
с одного выдоха.
АЛХИМИЯ ПРОЩЕНИЯ И ЛЮБВИ
Прошлое нельзя изменить.
Отношение к нему — можно.
Иногда мы продолжаем ждать слов, которых так и не услышали. От родителей, близкого человека или от самих себя. Эти незавершённые разговоры могут оставаться с нами надолго.
В медитации есть место воображаемому диалогу: услышать извинения от образа другого человека, заметить свои чувства и найти более бережное отношение к себе. В своём темпе, без необходимости общаться с реальным обидчиком.
КОМПЛЕКТЫ НЕЙРОМЕДИТАЦИЙ
Какой разговор
важен вам сейчас?
Для сынаДля дочери
Родители просят прощения у дочери
Два комплекта вместе: три воображаемых разговора с отцом и три — с матерью.
1 390 ₽Подробнее о комплекте ↗
ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ СЕБЯ
Не нужно уметь
медитировать.
Выберите спокойное место и время, когда вас никто не потревожит. Дальше вас будет сопровождать голос.
- 01
Устройтесь удобно
Наушники, комфортная громкость и несколько минут без спешки.
- 02
Следуйте за голосом
Позвольте себе замечать образы и чувства. Вы можете остановиться в любой момент.
- 03
Оставьте время на тишину
После практики не торопитесь возвращаться к делам. Побудьте немного с собой.
ЕВГЕНИЙ ХАЙХАНОВ · АВТОР ПРОЕКТА
БРОШЮРА
Начать можно
с понимания.
«Внешние признаки скрытых внутренних обид на родителей» — авторский взгляд на обиды и подробное знакомство с подходом «Алхимия Прощения».
Читать брошюру ↗Нужно ли общаться с реальным человеком?
Нет. Практика предлагает воображаемый диалог с его образом. Для неё не нужно звонить или встречаться с человеком.
Подойдёт ли мне, если я раньше не медитировал?
Специальные навыки не нужны. Вы следуете за голосом и сами выбираете комфортный темп. Если вам некомфортно, можно остановиться.
Чем отличается личная медитация?
Готовая практика посвящена общей теме. Индивидуальную запись автор создаёт по вашей анкете — с учётом вашей истории и запроса.
Где найти медитации после покупки?
Записи и инструкция доступны в личном кабинете Lava.top, в разделе «Мои покупки». Войдите с электронной почтой, которую указали при оплате. Если материалы не отображаются, напишите на orders@ifmc.life — я помогу.
Это замена психотерапии?
Нет. Это авторская коучинговая практика. Она не предназначена для диагностики или лечения и не заменяет помощь специалиста.